【腹筋】父が『１週間で腹がへこんできた』と女子高生のように喜んでた【筋トレ】
1週間でお腹をへこます方法がネットで話題になっています。
父がネットで調べて１週間で腹がへこんできたと女子高生のように喜んでたので最近私もやってる。筋トレ素人なので目標は40秒程、音楽好きな方は再生ボタンを押してこの体勢に入ってラスト苦しい時に良いタイミングでモチベーションアゲてくれるのでWANIMAくんがオススメ。皆さんもお試しあれ〜
ネットの反応
部活で1分間してるやつや…… https://t.co/G1gQruiq6G
— 莉愛 (@ria3439) 2017年5月16日
試しにこれやってみたけど、めっちゃ腹筋プルプルするww https://t.co/RTIzkHdNRr
— てんかのぷにぽに (@tenjou_puniponi) 2017年5月16日
これ声使う仕事でもよくやるやつっすね https://t.co/bi35sxoz4T
— けい∞@ざおばーん (@K_UW1230) 2017年5月16日
よくやる体感トレーニングやね
左右横も入れたらもっといいね！
慣れたら2分以上も出来てくる💡 https://t.co/LqmcYfriQv— やよ☆ (@yayo_umi870) 2017年5月16日
垂れ下がった腹が床につく人は僕です https://t.co/jmP7T3fVBy
— イアンバッカー大佐 (@IanBackerCapt) 2017年5月16日
