【腹筋しないでもOK!!】ぽっこりお腹を解消できるストレッチ「三角ポーズ」のやり方が話題に!

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【腹筋しないでもOK!!】ぽっこりお腹を解消できるストレッチ「三角ポーズ」のやり方が話題に!

ポッコリお腹が気になる人って多いですよね。そういう場合だいたい多くの人は腹筋をすることを考えるようですが、今回そんなポッコリしたお腹がストレッチだけで解消できるやり方が投稿され話題になっています!


【腹筋しないでもOK!!】ぽっこりお腹を解消できるストレッチ「三角ポーズ」のやり方が話題に!

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こちらのイラストを書かれた@isshonitrainingさんのオタク向け筋トレ&ダイエットハウツーイラストがある「ついとれしょっぷ」はこちら

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