医者に告げられた「腰を痛めない座り方？・・・そんなもんありません。」
医者に腰を痛めない座り方はあるかをきいたところ、そんなもんありませんという答えが返ってきたことが反響を呼んでいます。
医者に告げられた「腰を痛めない座り方？ そんなもんありません。どんな姿勢だろうがずっと座ってりゃ体は壊れます。黙ってこまめに立ち、こまめに歩き、寝る前にしっかり柔軟してください。『座る』のは根本的に体に悪いんです」これが真理。
— 榎宮祐 (@yuukamiya68) June 22, 2021
これですね pic.twitter.com/6yDvOS70NF
— ホサ@赤福 (@tcg_hosa) June 22, 2021
ネットの反応
横から失礼いたします
宇宙飛行士の方々が骨が脆くなるとか筋肉量落ちるなどと聞きますし、無重力も身体には悪いのかもです
きっと「生きている」こと自体が「不正解」なのかもしれないですね…悲しみ…
— きさらぎむつみ🍅🌸🧪 (@AsouNayuta) June 22, 2021
つまり定期的に激しく動く椅子を買えば良いってことか
— ろた吉 (@rotakichi) June 22, 2021
ずっと寝ていると腰が痛くなるように、ずっと同じ姿勢でいる事が傷める原因なので、身体を痛めない為には動き続けるしかないのです…
— ピアス@デス声推進委員会 (@piass666) June 22, 2021
シンプルに立って作業はオススメです。
ずっと立ちっぱなしだと足がむくむのでステッパーを踏みながら作業が1番疲れにくくて腰に負担がかからないと思います。— MC Kriss vectoR (@roi_do_tonnerre) June 22, 2021
立ち仕事していますが、立ちっぱなしはそれはそれで、足の裏のアーチ型の骨格に負担が行くようで足首や膝を上手く使って力を分散させて歩かないと土踏まずが痛くなったりします。なので朝晩の通勤経路歩く時はなるべく足裏のアーチを気にして足首のスナップを気にして歩くようにしています。
— なおえもん🌷はるか村村民🌷 (@Buta_Emon3647) June 22, 2021
学校でも座ってばっかりはダメって言うけど
学校こそ座りっぱなしのいい例の希ガス— 百合に挟まる男絶対に始末する山の翁 (@SyamuGay) June 22, 2021
