【補腎のススメ】食事や漢方で腎機能を強化して妊娠・出産や老化に備えましょう!【アンチエイジング】

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腎機能が年齢とともに落ちていくと、白髪ができたり、骨が弱くなって骨粗しょう症になったりトイレが近くなります。そんな時に腎機能を補うための食事が効果的です。

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補腎には漢方の摂取も有用とされています。下記の八味地黄丸は補腎での汎用的な漢方薬として効果的な補腎剤で下半身の冷えや夜間の頻尿や残尿感などを改善すると言われています。

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いかがでしたでしょうか。美味しい補腎の料理などで腎機能を補完してアンチエイジングと健康な毎日をおくりましょう!