【気をつけよう!】1ヶ月以内に「鬱」になる方法が判明!【うつ病になる理由】

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【気をつけよう!】1ヶ月以内に「鬱」になる方法が判明!【うつ病になる理由】

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スタートアップの資金調達AngelList創業者のNaval Ravikant氏が言った「1ヶ月以内に「鬱」になる方法」が話題になっています!

ブルーライトは、目や睡眠に影響を及ぼす事で知られていますが、スマホを見過ぎな人がまさに該当しているので注意が必要です!
ちなみに、うつ病の原因には「ストレス」「脳内の変化」「体質」がありますが今回は「脳内の変化」と「体質」が関係ありそうですね。

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