飲みすぎた翌日にやってくる２日酔い。これは脱水が原因で吐き気、だるさ、頭痛などを引き起こしますが、今回、「体重と飲んだ酒量を入力するだけでどのくらい水飲めば二日酔い回避できるか」という自動計算ツールを紹介したツイートが話題になっています。
アルコール分解には大量の水を使う。なので二日酔い防止には何よりも水が効く。
「体重と飲んだ酒量を入力するだけでどのくらい水飲めば二日酔い回避できるか」
を自動計算してくれる便利なツール貼っときます。https://t.co/RZOe5kZC1q— あまん (@buddhobhagavan) 2016年7月4日
このツールに体質、体重、アルコール度数、飲んだ量を入力するだけで、アルコール摂取量（g）、血中アルコール濃度、体からアルコールがなくなる時間、取得済み水分量(ml)、二日酔いを防ぐために必要な就寝前の水分量を自動計算してくれます。
自動計算ツールはこちらです。
金夜用ツイート。
この二日酔い回避法で唯一の欠点は翌日割とハードに浮腫むこと。
浮腫みは15分程度のジョグか30分程度早歩きで解消されるし、なんならアルコールによる身体の酸化(＝老化の一因)も防げるので、飲んだ翌日は二日酔い回避できた暁にはさくっと運動するが吉。— あまん (@buddhobhagavan) 2016年7月29日
ネットの反応
@smbd 酒一升水一升、って諺を、居酒屋の大将が教えてくれたものだ。
— Toshitaka Miura (@tdmiura) 2016年9月17日
すばらしいありがたい。
自分で思ってるよりも水分取った方がいいのね https://t.co/KkX9bNDc6j— くろさぎこ (@kurosagiko) 2016年7月5日
単にアルコールの利尿作用と電解質バランスの崩れから脱水になるだけだけど、二日酔いに水分が効くのはその通り。お茶でも何でも良いから、飲んでる最中がベスト。最悪寝る前にいっぱい飲んで寝ても効く。 https://t.co/JiuBmEY3aL
— みっつ＠7/18ふるよに大会出たい (@mitsu_ABC) 2016年7月6日
ふほ。これ便利なー。しかし飲み始めると水分取るのわすれて飲み会後に一気に飲むのな。これからは酒の隣にウーロン茶でもおいて交互に飲むべきかな…年のせいか最近とみに酒に弱くなってきた https://t.co/f8QK8B118r
— なしご (@745) 2016年7月5日
最近テレビでやってて、実践してたけど、寝る前に1リットルぐらい水飲んだら、次の日二日酔いにならないし、足の倦怠感もなくなった。 https://t.co/H7FrkJA9Ij
— たーしー@みきわずらい (@tashi4801) 2016年7月5日
