NHKのみんなで筋肉体操に対抗!?中高年向けの「まだ間に合う筋肉体操」が話題に!

NHKのみんなで筋肉体操に対抗!?中高年向けの「まだ間に合う筋肉体操」が話題に!

「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんが特番「かんさい元気印『健康・長寿スペシャル』」のために考案した中高年向けの「筋肉体操」が話題になっています!

「まだ間に合う筋肉体操」の動画はこちら

まだ間に合う筋肉体操の出演者


まだ間に合う筋肉体操の出演者

出演者:
宮大工の山口保広さん
僧侶の今井真乗さん
柔道家でタレントの篠原信一さん
【講師】近畿大学 生物理工学部 准教授 谷本道哉

ネットの反応

こちらの記事もオススメ!

こちらの本もオススメ!

筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典
荒川 裕志
ナツメ社
売り上げランキング: 1,429
この記事が気に入ったら「いいね」してね♪

NHKのみんなで筋肉体操に対抗!?中高年向けの「まだ間に合う筋肉体操」が話題に!