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ストレスがたまる社会生活において健康を保つために運動は必須、そんな中で効率的にストレス解消できるマッサージやストレッチ、整体を一挙紹介!

頭痛、めまい、倦怠感、肩こり、イライラ、喘息、神経痛に効く運動!


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