感染によりホテル療養になった人の「体験記」と「持って行ってほうがいいもの」まとめ
感染により、ホテル療養になった人の「体験記」と「持って行ったほうがいいもの」まとめがわかりやすいと話題になっています。
コロナ体験をレポートしていきます
— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 20, 2020
現在私はコロナウイルス罹患のため、ホテルに隔離されています。非常に暇なので、コロナウイルス体験記をTwitterで記載してみようと思います。#コロナ #コロナ陽性 #コロナ体験記
— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 20, 2020
今の症状とすると
・嗅覚障害 味覚はある
・強い倦怠感・疲れやすさ
・微熱 37℃位
・軽い頭痛
が主な所です。— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 20, 2020
強い倦怠感は数値にも出ていて、酸素飽和度が現在95〜96%
通常の人は96〜99%が正常な値という事なので、通常の人の下限よりも低くなってる
この影響で酸素がいつもと比べて全身に行き渡らなくなり、結果疲れやすかったり頭痛の原因になっているよう— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 20, 2020
隔離状態のホテルですが、ほんとに外に出られません。窓の外にはローソンや蕎麦屋が見えるのに行くことができない買ってきてもらうこともできないの、本当に辛いです。だからこそ、最初に何を持ち込むかはかなり重大です。しかも、備品が何があるかは其処此処によって変わるのでまたタチが悪い
— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 20, 2020
急に暑くなったこの気候だからかもだけど、USBの扇風機が欲しかった。
なにせ、こちとら陽性なので外に菌を出すことできない＝窓を開けることができないので空気が動かない。風を起こすことができないので空気が停滞する。
空気が停滞することがこんなに不快感を与えるなんて思わなかった。— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 20, 2020
コロナになっている自分が何をいわんやなんだけど、すごい勢いで収容されてる人が増えてる実感あるよ。
基本的に昼に連れられてくるから収容されて最初のご飯は夕飯なのね。
今日の朝のお弁当配給、このコンテナ3つ分のお弁当だったのに夜は5つだった。一気に二つ増えるのはなかなかすごいでしょ・・・ pic.twitter.com/LP06FWeNBl— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 20, 2020
家からホテルまで運ばれてる移動手段ですが、民間救急車でした。
救急車内は勿論ビニールで隔離されており、運転手さんらも隔離対策しているので家の前につけるとかなり目立ちます。
周囲にあまり知られたくない場合は、大通り沿いで合流してもらうようにするなどして貰った方がいいかもしれません。 pic.twitter.com/cOIHzFDktT— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 21, 2020
もし今後これを見るこれからホテル療養の人のために。
持ってきたほうがいいもの
・枕 ホテルの枕で1週間は辛い
・寝間着 適当なものでもいいから気持ち切り替えるのにあったほうがいい
・スリッパ 毎回靴履くの面倒
逆に、上着なんかは厚いのと薄いのと1.2着あればいい
オシャレなんてきにしない— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
・スティックミルクティー
甘いものを摂取することがなくなるのでこれあると気分転換になる
・野菜スープ
お弁当に野菜がつかないのがほんと辛い
野菜分はなんとか補って！
・お好みでコーヒー
・個包装のチョコ
匂いチェッカーになるし、糖分補充にもなる— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
・Wi-Fiルーター
特に第3波の今は備え付けのWi-Fi重過ぎて使い物にならない可能性あり
・fire TV
テレビから流れるのがコロナのニュースばかりなのほんとメンタルやられるから違うもの流しとこう
・スマートスピーカー
タイマーにもアラームにもなるからあったほうがいい
ラジオ流しとくだけで違う— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
積みゲー崩そうとSwitch持ち込んでたんだけど、コロナの後遺症の疲れやすい発動してゲーム全然出来なかった 本なんかも読むのきついかも
・シャンプー 備え付けのシャンプーあるけどこれで1週間は頭皮が死ぬ
使い慣れたの絶対必要
・ナイロンタオル
体ゴシゴシ洗うの気分転換になる— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
・液体洗剤
洗い物は自分でやるから、小さいの必要
でも洗うのなんて男の場合はシャツとパンツくらいだから、わざわざピンチ持ち込む必要はない・歯磨き粉
いつも使ってるの持ってくると、臭覚確認になる
・鼻うがいキット
これも臭覚確認になるのと、鼻の奥の鼻水出せると楽になる— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
逆にいらなかったもの
・必要以上の服
部屋からほぼ出ないんだから最低限で大丈夫！
・必要以上のカップラーメン
そんなカップラーメン食べないわ！w
多くても4.5個でいい
・スプーンフォーク箸
必要な場合はお弁当についてくるので一度も使わなかった
・マグカップ
備え付けがあった— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
あったらよかったもの
・ふりかけ
お弁当の味に飽きるので変化を受けるためにも
・野菜ジュース
これマスト！野菜分をなんとしてでも摂取して！
・小分けのお菓子色々
気分転換のためにも、色々なお菓子を持ってくるのがいい！ナッツおすすめ— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
ちなみにお弁当はこんな感じでハイカロリーで黄金色なものが多かったので、特に療養序盤は重くて結構辛かったです。 pic.twitter.com/b90m74y3ih
— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
ホテルへの行きは、自分の場合は民間の救急車に乗っていきました。ただ、他の人を見てると特別なタクシーが来た人もいるので要確認
また、運転手さんや案内してくれる人は防護服を着てるので、近所の目が気になる人は少し別の場所で乗るようにしてもらうことも可能でした。— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
行きはタクシーなので多少荷物多くても問題ないです。ただし、帰りは近くの駅まで車で送られ、その後は自力で帰らないといけないのであまり荷物が多いと帰り大変かも。
— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 25, 2020
ちなみに、持ち込んで食べ切れなかったお菓子やカップラーメン、インスタントコーヒーはみんなお弁当配布部屋にご自由にどうぞと置いてきたんですが、朝おいたのが30分くらいで綺麗さっぱり無くなってました。
やはりみんなお弁当だけの生活に飽き飽きしてたんだなーと実感。— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 26, 2020
陽性判定からホテル療養開始までの時間ですが、自分の場合は月曜日夜18時頃陽性→水曜12時に民間救急車に乗車
だったので、1日半程度の時間がありました。
ただこれはその時の状況とホテルの空き・地方によって違うので一概には言えないんではないかなと思っています。— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 26, 2020
自分の県は全面的に差し入れ・Amazon等の通販・Uber eatsなどの外部からの持ち込みは一切不可でした。
しかし、東京でも持ち込めるホテルがあるとの情報もあるので、万が一の際は保健所に確認してください！— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 26, 2020
コロナで隔離療養を送るのは、治すためではなく人に感染させなくなるまで他の人と接触させないようにするためだというのは世の中にわかってほしいよなぁ。
発症から10日経つともう感染力がなくなるからホテル療養が終わりになるのよね。— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 26, 2020
ホテル療養終了！いつも窓から見てたランドマークタワーが近い・・・！ pic.twitter.com/9RC3YvUIlH
— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 26, 2020
体力が笑っちゃうくらい落ちてる・・・電車乗ってるだけで目が回る
— コロナログ@ホテル療養終了 (@dM9iIcHZ7PYZ2p9) November 26, 2020
