【しゃべくり007】30秒のフリフリダンス1ヶ月試した結果→脇腹のお肉が消えW58に！
一月ほど前にしゃべくり007にガッキーが出た際、放送されていた30秒腹筋を1ヶ月弱毎晩試した結果！！！ぽよついたのをｷﾞｭｯとしてW58だった私の脇腹のお肉が消えて正真正銘ウエスト58cmになりました！！！ありがとう！！！！！！！
— いずみ (@Menekse556) 2017年11月5日
■フリフリダンスの動画はこちら
【今話題の簡単ダイエット！】フリパラでたった30秒でやせる！【VOCE公式】
ネットの反応
初めまして、継続の力ってほんとすごいですよね。少し話は変わりますが、勉強嫌いの受験生が1日必ず5分間勉強する時間作って勉強してたら、めっちゃ成績あがってたので、それの応用で空いた時間に1分ストレッチしまくってたらめちゃめちゃ身体が柔らかくなりました。継続ってほんとすごいです。
— マキ (@makiheppu) 2017年11月7日
私もサボりつつ週に何度かやってるんですが……ちゃんとやると効果あるんですね(><)頑張ります！
— リリィ@裏の裏アカ (@Hht7Dv2hdxecTy7) 2017年11月6日
あっ、これ30秒っていう制約があったんですね…
やりかただけ知っていただけで時間には無頓着でした
なるほど、30秒までなら痛くならないと記憶していたので改めます— lefedor＠メタガ垢 (@trpg_mgr) 2017年11月7日
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